Купить подушку для сна

Важным элементом продуктивного сна является не только постельное белье, а и подушка, обеспечивающая правильное положение головы, от которого зависит не только удобство. Ведь часто бывает, что после отдыха затекает шея и болят мышцы.

Как подобрать подходящий вариант?

Есть несколько основных критериев отбора:

• Форма подбирается исходя из любимой позы. Для любителей спать на спине — классическая, на боку — с валиками, на животе — квадратные, низкие и т. д. Ортопедическая является оптимальным решением для любого человека.
• Жесткость зависит от позы, как и высота.
• Изделие должно поддерживать лишь голову и шею, но не находиться под плечами.
• Наполнитель — латекс, пух, анатомическая пена, перья выбираются исходя из индивидуальных предпочтений, ведь они имеют разные свойства.